「脳のごみ」とは不要な情報の事だと思う. 脳のごみが溜まると疲労を感じたり,ストレスを貯めたりする. その結果、脳内にβアミロイドを発生させ,それが塊になって沈着すると老人斑という見える形として現れる. その主たる要因は睡眠,食生活やスマホの…
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