2024-03-15から1日間の記事一覧
マラソンには30キロの壁と言われる30~40キロ付近の広く皆が苦労する区間があります。 私も例外ではなくこの30キロの壁に当たり,数週間は走行距離30キロでギブアップと足踏みをしてしまう時期が訪れます。 1月後半~2月中盤辺りの話になります。 30キロ付近か…
マラソンには30キロの壁と言われる30~40キロ付近の広く皆が苦労する区間があります。 私も例外ではなくこの30キロの壁に当たり,数週間は走行距離30キロでギブアップと足踏みをしてしまう時期が訪れます。 1月後半~2月中盤辺りの話になります。 30キロ付近か…