今朝も朝起きると目元が熱くてだるい．
自分が風邪気味になると生じる現象です．
毎年気温の変わり方が激しいこの時期は体調を崩しやすくなります．
あまり徹夜もできないし，多分自分は身体があまり強い方ではないのだと思います．
私は運動を定期的に行っていて食生活も気にしているので風邪をひきにくい生活を心掛けているのですが体の強さは遺伝が大きい気がしてます．
こんな感じで毎年，本調子ではない状態で迎える秋ですが自分が最も好きな季節でもあります．
秋は食材がおいしく，気温も丁度よく，天気もいいです．
最近はサツマイモにはまっていてクリームシチューに入れてみたり，スイートポテトを作ってみたりしました．
京都で過ごす最後の秋，紅葉などの奇麗な景色も余す事無く全部堪能していきたい．
